寿光助听器验配中心：春天到了，气温波动大，近期感冒、鼻炎和鼻窦炎等疾病成为常见病。所以耳鼻喉科接诊的中耳炎患者也有所增多，可曾想其实是部分中耳炎患者是因感冒后擤鼻涕方式不当而引起的……

01“错误动作”捏两鼻孔用力擤

很多感冒、鼻炎的患者，生病时鼻腔内分泌物增多，常常需要擤鼻涕，不少人会把两个鼻孔同时捏住再用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至疼痛，有时候几分钟后就能恢复，但是情况严重时却会引起中耳炎。

有的急性中耳炎就是因为擤鼻涕不当造成的，因为鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就会有可能在压力的作用下，不向外流而是通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。由于儿童的咽鼓管比成人的短，而且小孩擤鼻涕在用力上没有把握，因此，儿童感冒后擤鼻涕更易发生急性化脓性中耳炎。

02擤鼻涕的正确方式

如何避免这类因擤鼻涕不当而引起的中耳炎呢？***的方法就是要学会正确的擤鼻涕的方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔

当然，***的方法是：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。必须注意，无论用什么方法擤鼻涕，都不能用力过猛。

此外，对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，要特别提醒家长，可先用细橡皮管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。（文章摘自网络）

# 寿光助听器验配中心 温馨提醒 #

感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时，要意识到很可能引发了中耳炎，应及时到正规医院耳鼻喉科检查，以利尽早给予对症治疗，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。

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