在听力障碍者中，大部分人都还存留着部分听力，这部分可测得的听力称为残余听力。不管听力损失程度如何，保护残余听力都是有必要的。助听器的原理是根据听力曲线去精确补偿声音，残余听力保留越多，自身能听度越高，助听效果越好。那么我们该如何保护呢？

及时就医

一旦发现自己有听力问题，请及时就医，争取早发现、早干预、早治疗。

选择合适的助听设备

如果您的听力损失已经到了需要助听器干预的程度，建议您及早验配助听器。助听器可以刺激您的听觉神经，并防止听觉皮层脑细胞被“重新分配”到听觉之外的其他活动上，如视觉。

事实上，经过精准验配、质量合格的助听器有利于减缓听力下降速度。相反，如果听力受损严重且不佩戴助听器，受损的听力没有得到干预，很大程度还会继续加速下降，并且言语识别率会变差。所以如若需要助听器的辅助，请尽早选择专业的验配师帮您科学验配助听器。助听器效果微弱时，需要考虑植入人工耳蜗。

注意聆听环境

● 减少噪音干扰，尽量远离大噪声环境。噪声会损伤内耳里的听毛细胞，使您的听力继续恶化。例如少去或不去酒吧、KTV等高分贝场所。

● 在必须要使用噪音大的工具，如电锯时，请戴上防噪音耳塞。

● 在家看电视、听音乐时，音量控制在正常就可以了。

生活习惯

健康饮食

过辣过油过咸过甜的食物不仅对肝脏造成负担，也会在一定程度上影响听力。

 控制情绪，保持良好心态和充足睡眠

生气、伤心、高度紧张等都属于不良情绪，我们都知道生气会加速衰老、引起内分泌紊乱甚至更严重的疾病，而一旦情绪剧烈波动影响了耳内血液循环很可能会造成听力问题。而睡眠不足、压力过大同样也会影响听力。所以为了我们自己的身体，请一定要保持心情的愉悦和健康的作息哦。

 切忌频繁掏耳朵，尤其不去采耳

一方面是掏耳朵不仅容易碰伤耳道，也易引起耵聍分泌异常，降低耳朵保护能力。另一方面是公用采耳工具消毒不到位容易交叉感染，采耳师更有可能不具备职业资格。如果耵聍过多，建议还是去找专业的医生。

科学使用耳机

长时间高分贝的声音刺激会损坏听毛细胞，这样的听力损伤是不可逆的，只会不断让你的听力下降而不会好转，甚至造成***性听力损失。因此，对于健听人士，建议戴耳机时，***不要连续使用超过1小时，音量不要超过60%；对于已经患有听力损失的人士，建议尽量减少使用耳机。

耳保健操

闲暇时，我们可以做一做耳保健操来放松一下耳朵。

我们各门店均可为您提供听力检测、助听器验配调试、助听器保养、电池等配件销售等服务，欢迎您的光临！

潍坊民生店：潍坊市奎文区民生街与潍州路交叉口东10米路北，电话：0536-8215453

潍坊附属店：潍坊市奎文区附属医院南50米路东，电话：0536-8108821

潍坊附属医院二店：潍坊市奎文区虞河路附属医院北斜对面，电话：0536-8398510

昌乐店：昌乐县利民街路北小商品批发市场东临，电话：0536-6220553

寿光店：寿光市渤海路与健康街交叉口南150米路西，电话：0536-2078088

寿光旗舰店：寿光市渤海路与健康街交叉口东南角，电话：0536-2519223

安丘老店：安丘市永安路中医院南150米路东西门子瑞声达助听器，电话：0536-4319688

安丘旗舰店：安丘市兴安路与健康路交叉口东南角，电话：0536-4968868

寒亭店：潍坊市寒亭区丰华路与民主街交叉口西南角，电话：0536-7300365

昌邑店：昌邑市北海路人民医院东门斜对面（宜味客南邻），电话：0536-7222658

总部服务热线：0536-8215453，4000-666-073

欢迎您提前预约，以便我们为您提供更好的服务！